Lifesum

Rewolucyjny sposób śledzenia posiłków, wzmocniony sztuczną inteligencją.

Witamy w nowej erze śledzenia wartości odżywczych, dostosowanej do Twojego stylu. Dzięki nowemu doświadczeniu Lifesum możesz rejestrować swoje posiłki, robiąc zdjęcie, używając głosu, wpisując tekst lub skanując kod kreskowy.

Ułatwiliśmy śledzenie żywności, dzięki czemu możesz dokonywać zdrowszych wyborów dla swojego ciała i umysłu.

DOŁĄCZ DO 65 MILIONÓW UŻYTKOWNIKÓW NA ścieżce do lepszego zdrowia.

Zdrowie nie polega na perfekcji – chodzi o postęp. Lifesum zachęca do małych, możliwych do wprowadzenia zmian, które dają trwałe rezultaty.

Niezależnie od tego, czy chodzi o picie większej ilości wody, dodanie większej ilości owoców i warzyw do talerza, czy też wybór zdrowszych przekąsek, Lifesum świętuje każde zwycięstwo, niezależnie od tego, jak małe.

Inteligentniejsze i prostsze śledzenie posiłków

📸 Zrób zdjęcie, aby uzyskać natychmiastowe informacje o wartościach odżywczych.

🎙 Mów, aby łatwo logować się bez użycia rąk.

⌨ Wpisz, aby uzyskać bardziej szczegółowe śledzenie.

✅ Skanuj kody kreskowe, aby uzyskać szybkie informacje.

⚡ Korzystaj z szybkiego śledzenia w przypadku prostych wpisów.

NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE LIFESUM

🔢 Licznik kalorii

📊 Narzędzie do śledzenia makro i ocena żywności

🥗 Plany dietetyczne dotyczące kontroli masy ciała i składu ciała

⏳ Plany postu przerywanego

💧 Urządzenie śledzące wodę

🍏 Urządzenie do śledzenia owoców, warzyw i ryb

📋Plany posiłków wraz z listą zakupów

🏃 Integracja z Google Health w celu dogłębnego monitorowania stanu zdrowia

⚡ Test Life Score umożliwiający spersonalizowane zalecenia żywieniowe

KONTROLA WAGI I ZDROWE ODŻYWIANIE

Niezależnie od tego, czy chcesz kontrolować swoją wagę, odżywiać się zdrowiej, czy po prostu czuć się lepiej w życiu codziennym, Lifesum zapewnia narzędzia i wsparcie, dzięki którym Twoje cele będą osiągalne, trwałe i przyjemne.

Od zbilansowanych planów posiłków po wyspecjalizowany styl życia, taki jak keto, paleo lub wysokobiałkowy, Lifesum dostosowuje się do Twoich preferencji i potrzeb.

Po prostu udostępnij swoje cele, preferencje, ograniczenia i poziomy aktywności, a Lifesum utworzy plany żywieniowe specjalnie dla Ciebie.

Lifesum oferuje także ogromną bibliotekę pysznych przepisów, opracowanych tak, aby pomóc Ci jeść mądrzej, bez utraty smaku.

WYŻEJ KALORII: KOMPLETNE ROZWIĄZANIE ZDROWE

Lifesum wykracza poza proste liczenie kalorii. Dzięki unikalnej funkcji Life Score aplikacja ocenia ogólny stan zdrowia na podstawie nawyków żywieniowych, nawodnienia i poziomu aktywności.

Pomoże Ci to skoncentrować się na długoterminowym dobrym samopoczuciu zamiast na krótkoterminowych poprawkach.

WSZYSTKO, CZEGO POTRZEBUJESZ DO SPERSONALIZOWANYCH DOŚWIADCZEŃ

✔Licznik kalorii z możliwością dostosowania dziennego celu kalorii i dodania/wyłączenia kalorii spalonych podczas ćwiczeń.

✔Śledzenie makro i regulowane cele dotyczące spożycia węglowodanów, białek i tłuszczów.

✔Twórz i zapisuj swoje ulubione potrawy, przepisy, posiłki i ćwiczenia.

✔Śledzenie pomiarów ciała (waga, talia, tkanka tłuszczowa, klatka piersiowa, ramię, BMI).

✔Biblioteka tysięcy przepisów z inteligentnymi filtrami zapewniającymi szybkie rezultaty.

✔Tygodniowy wynik życia oparty na pomiarach odżywiania i ćwiczeń.

✔Śledź i integruj z Wear OS - modułem śledzącym kalorie i wodę lub przeglądaj swoje ćwiczenia na tarczy zegarka. Aplikacja Wear OS działa niezależnie, więc nie wymaga pobierania aplikacji Lifesum. Aplikacja Lifesum integruje się z Google Health, umożliwiając użytkownikom eksportowanie danych o odżywianiu i aktywności z Lifesum do Google Health oraz importowanie danych dotyczących kondycji, masy ciała i pomiarów ciała do Lifesum.

Lifesum można pobrać i używać bezpłatnie z ograniczonymi funkcjami. Aby móc w pełni korzystać z Lifesum, oferujemy 1-miesięczne, 3-miesięczne i roczne subskrypcje Premium z automatycznym odnawianiem.

Płatność zostanie pobrana z Twojej karty kredytowej za pośrednictwem konta Google Play w momencie potwierdzenia zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że wyłączysz automatyczne odnawianie w ustawieniach konta Google Play lub anulujesz subskrypcję co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji.

Zobacz nasze Warunki i Politykę prywatności: https://lifesum.com/privacy-policy.html